Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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127,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Paquito Confiture Allégée Abricot, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte , Auchan Avocat, St Môret Léger 8%. Mittagessen: Vivre Vert Yaourt Brassé, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Mâche, Tomates Cerises, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet, Parmesan (Râpé). Abendessen: Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Carrefour Gran Misto, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Grand Frais Noix de Cajou Crues , Pépites de Chocolat, Danone Light & Free Skyr Nature, Pâturages Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gwenou78's Gewichtsverlauf
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