Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 104,13g | Eiw: 201,01g | Kohlh: 32,03g.
Frühstück: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck. Mittagessen: Aldi Putenschnitzel. Abendessen: Gekochtes Ei, Milbona Emmentaler in Scheiben - Nussig Mild, K&U Eiweiß Abendbrot, Ostsee Fisch Stremel-Lachs ( Pfeffer ). Snacks/Sonstiges: Thomy Sonnenblumenöl, IronMaxx 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kingphilipp's Gewichtsverlauf
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