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Almocinho 🤤
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1800 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Beijinho, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, Porto Alegre Leite Desnatado. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Abendessen: Selita Leite Desnatado Light, Rocha Tapioca, Veneza Requeijão Light , Bimbo Queijo Mussarela Cabacinha, Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Beijinho. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Bimbo Queijo Mussarela Cabacinha, Growth Supplements Whey Beijinho, Banana Nanica, Ovo. mehr...
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Louislener's Gewichtsverlauf
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