Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Quaker Large Flake Oats, Raspberries, Blueberries, Brown Sugar, International Delight French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Mittagessen: Watermelon , Cos or Romaine Lettuce , Ocean's Flaked White Tuna in Water, Selection Mayonnaise , Stonemill Sourdough Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Chapman's Blueberry Cheesecake Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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RwjWood's Gewichtsverlauf
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