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1893 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 147,47g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: 卵, ULTORA スローダイエットプロテイン ブルーベリー風味, 鶏胸肉(皮なし), 東海漬物 キムチ こくうま, エノキ. Mittagessen: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 麺, 明治 おいしい牛乳 (200ml), 焼き餃子. Abendessen: 東海漬物 キムチ こくうま, エノキ, 鶏胸肉(皮なし), カレイの煮付け, 野菜炒め, 玄米ごはん. Snacks/Sonstiges: ビスケット, ファミリーマート アーモンド小魚, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, ULTORA スローダイエットプロテイン ブルーベリー風味. mehr...
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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