Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Muscle Milk Zero, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Coffee. Mittagessen: In-N-Out Animal Style French Fries, In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. Abendessen: Fortune Cookies Filet Mignon French Style, Fortune Cookies Veggie Fried Rice, Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Optavia Olive Oil & Sea Salt Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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