|
После Випассаны днём 77кг. 1 июля утром 77,7кг. Объем талии без изменений 74см.
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3452 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 237,40g | Kohlh: 415,30g.
Frühstück: Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Клубника, Банан, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мед Горный, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Яичный Белок, Вкусвилл Говядина Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Финики, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Горный, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novikov.n's Gewichtsverlauf
|