Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Appelsiinit, Kurkku, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. Mittagessen: Oliiviöljy, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti. Abendessen: Sinappi, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Oliivit (Musta), Paprika (Punainen), Kurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Sonstiges: Hartwall Karpalo Lonkero, Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vnica83's Gewichtsverlauf
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