Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Сарепта Масло Горчичное, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataBel75's Gewichtsverlauf
|