rahma_maruye's Notizen, 01 Jul 22

GAGAL lg diet hari ini😭😢

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2022:
1235 kcal Fett: 37,81g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 176,19g.   Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Telur, Telur Rebus, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Ikan Tongkol Goreng, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kecap, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mehr...
1671 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
semangat 
01 Jul 22 vom Mitglied: lyaalynsh

     
 

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