TheAnoukster's Notizen, 01 Jul 22

Curry Madras met zilvervliesrijst

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2022:
1877 kcal Fett: 76,61g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 206,96g.   Frühstück: Koffie, Walnoten, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Komkommer (met Schil), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, Volkoren Brood, Druiven, Yoghurt (Vol). Abendessen: AH Zilvervliesrijst, AH Curry Madras Vers Kookpakket. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn, Lindt Excellence 85% Cacao, Garlan Kruidenkaas, Euro Shopper Cream Crackers, Verkade Maria, Banaan. mehr...
224 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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