Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Ovo, Scala Queijo Prato, Tapioca, Mexerica. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Alface, Batata Inglesa Cozida, Legumes Refogados, Peito de Frango. Abendessen: Peito de Frango, Legumes Refogados, Batata Inglesa Assada, Alface. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Thaina Freitass's Gewichtsverlauf
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