Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Рыба на Пару. Mittagessen: Сливы, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рыба на Пару. Abendessen: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Капучино, Яичный Белок, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсянка 3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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