Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
133,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 83,93g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Белая Дача Зелень, Ашан Шампиньоны, Золото Пущи Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Ашан Шампиньоны, Лаваш Тонкий. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Разносол Грузди Соленые, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ашан Цукаты , Good Food Орех Макадамия. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|