tatasoboleva1's Notizen, 02 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
102,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 37,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2022:
1182 kcal Fett: 67,84g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 82,42g.   Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
2496 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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