4+2R R1第三天
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 21,76g.
Frühstück: 義美 濃縮乳清蛋白, 小仁泉 無糖黑豆漿. Mittagessen: 義美 濃縮乳清蛋白, 小仁泉 無糖黑豆漿. Abendessen: 義美 濃縮乳清蛋白, 小仁泉 無糖黑豆漿. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Leo Lin's Gewichtsverlauf
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