4+2R
R1第三天
62,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2022:
732 kcal Fett: 27,55g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 21,76g.   Frühstück: 義美 濃縮乳清蛋白, 小仁泉 無糖黑豆漿. Mittagessen: 義美 濃縮乳清蛋白, 小仁泉 無糖黑豆漿. Abendessen: 義美 濃縮乳清蛋白, 小仁泉 無糖黑豆漿. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Leo Lin's Gewichtsverlauf


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