Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
96,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо, Сибуки Морская Капуста Кимчи, Экомилк Кефир 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Черешня, Экомилк Кефир 3,2%. Abendessen: Клубника, Выборжец Фриллис, Экомилк Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кешью Жареный, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|