Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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114,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Milka Haselnusscreme, Erdbeermarmelade, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Kaufland Orangensaft, Zimbo Mett, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, K-Classic Halbfett-Margarine, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Bio Erdnuss Knusperriegel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Hansen82's Gewichtsverlauf
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