Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 177,23g.
Frühstück: AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Thee. Mittagessen: Balsamico, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Jumbo Witte Kaas, Komkommer, Cherrytomaten, Thee. Abendessen: Chinees. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Suiker, Thee. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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