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💪💪💪
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 192,15g | Kohlh: 224,01g.
Frühstück: Sumo de Laranja Natural, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate), Pingo Doce Leite de Aveia, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante. Mittagessen: Arroz Basmati (Cozido), Cavala. Abendessen: McDonald's Big Tasty Single. Snacks/Sonstiges: Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate), Continente Equilibrio 100% Sumo Goiaba, Uva e Maçã, Dovo Clara de Ovo, Pão de Trigo Integral, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Bruno Caldeira ® 's Gewichtsverlauf
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