Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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341 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 26,65g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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azim+inanç=başarı's Gewichtsverlauf
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