Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 199,34g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lavaş. Mittagessen: Lavaş, Nutella Nutella, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Abendessen: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MilesPrower's Gewichtsverlauf
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