Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 36,34g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Roma Wafello Choco Blast, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Tumis Oncom, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Kuning, Roma Wafello Choco Blast. Abendessen: Bihun (Dimasak), Ikan Mas, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my jeee's Gewichtsverlauf
|