Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Bulat, Sempol. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nuruliya's Gewichtsverlauf
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