Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: iseLect 拿鐵咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, 烤地瓜. Mittagessen: 高麗菜, 全家 茶葉蛋（全家）, 7-11 美威香烤鮭魚排, 皇宮菜, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: Godiva 醇享系列90%黑巧克力, 大潤發 皮蛋. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
|