Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, не Молоко Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Грейпфрут, Черешня, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Nutiva Семена Чиа, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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