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晚餐 乾冬粉 義美奶茶 運動🚴🏻♀️飛輪課50分鐘 喝2匙抹茶乳清蛋白粉
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1120 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 129,41g.
Mittagessen: 香蒜醬, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 馬鈴薯. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 龍口 冬粉, 義美 義美奶茶. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
飛輪課50分鐘 - 50 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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