Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Abaganus
Notizen
04 Jul 22
Abaganus's Notizen, 04 Jul 22
Abaganus's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
65,6 kg
Bisher verloren:
30,4 kg
.
Still to go:
0,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Juli 2022:
1048 kcal
Fett: 59,70g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 46,72g.
Mittagessen:
Çoban Salatası, Etli Nohut.
Abendessen:
Multipower Whey Protein.
mehr...
1775 kcal
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche
2 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
Abaganus's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen