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813 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 25,67g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Rabanetes, Queijo Mozzarella, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface Americana, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pêra Portuguesa, Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Café Extra Forte. mehr...
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724 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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