Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Bango Kecap Manis, SuperIndo Tepung Maizena, ABC Kecap Asin, Tomat Merah, Tumis Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Cumi-cumi, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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NoyNoy_'s Gewichtsverlauf
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