Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 64,90g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Repolho Verde Cozido. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Batata Inglesa Cozida. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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daiane soto's Gewichtsverlauf
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