Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Свежов Гарнир Рис с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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