lippolino's Notizen, 05 Jul 22


Diätkalender ansehen, 05 Juli 2022:
1789 kcal Fett: 96,65g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 199,35g.   Frühstück: Süßkirschen, Lidl Kürbiskernbrot , Edeka Südwest Delikatess Bauernschinken, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Geflügelsalami, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Lorenz Chips. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Milka Zartbitterschokolade, Alpia Zartbitterschokolade. mehr...
3097 kcal Bewegung: Putzen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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