Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 8,67g | Eiw: 16,61g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Mittagessen: Kırmızı Erik, Karpuz. Abendessen: Migros Kiraz. Snacks/Sonstiges: %100 Kepekli Pide. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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