Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Nasi Putih, Lele Goreng. Abendessen: Urap, Emping Melinjo, Risol Mayo, Nasi Putih, Lele Goreng, Energen Energen Rasa Jahe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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apm0895's Gewichtsverlauf
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