Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tatá Iogurte Natural Integral, Morangos, Tatá Iogurte Natural Integral. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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babi.38's Gewichtsverlauf
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