Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 72,99g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Першинский Сметана 15%, O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, O'Green Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: O'Green Сыр Сулугуни, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilara.antonova's Gewichtsverlauf
|