Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 243,37g.
Frühstück: Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pancakes, Nutella Nutella. Mittagessen: Carrefour Wrap Poulet Crudités , Picard Éclair au Café. Abendessen: Morbier, Marque Repère Cordon Bleu , Lustucru Gnocchi à Poêler, Courgette. Snacks/Sonstiges: Milka Toffee, Café. mehr...
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2774 kcal
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Bewegung:
Vélo appartement - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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