|
Paozinho de frigideira feito com aveia e recheio de atum mt bom..
|
1245 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Pão Francês, Patê de Atum, Milani Pão Integral Castanhas com Passas. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Ensopado, Pirão de Peixe. Abendessen: Arroz com Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Patê de Atum, Ovo (Inteiro), Farinha Aveia. mehr...
|
|
2816 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michele.fernandes1996's Gewichtsverlauf
|