Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Семена Льна, Семечки, Молоко, Арахисовая Паста, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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