Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 220,02g.
Frühstück: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Арахисовая паста, Магнит Банан, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Помидоры, Геркулес Каша 5 Злаков. Mittagessen: Борщ с Курицей, Булгур (Вареный), Подлива, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Кофе. Abendessen: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины 1. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|