Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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101,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Zitrone, Blaubeeren, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Leinöl Nativ, Stachelbeeren, Mandeln, DM Bio Hafer, Söbbeke Kefir Mild. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Mangold, Kartoffeln, Milbona Butterkäse, Vollkornbrot, Butter. Abendessen: Walnüsse, Upländer Bauern Molkerei Buttermilch, Söbbeke Kefir Mild. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Simone30471's Gewichtsverlauf
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