Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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100 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Кефир 1%, Гречка с Кефиром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Соевый Соус, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fix Price Пухлый Кролик. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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stasvozmiszaum's Gewichtsverlauf
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