Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 153,62g | Kohlh: 92,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Капучино, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный, Ясно Солнышко Овсянка 3. Mittagessen: Горбуша на Пару, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яичный Белок. Abendessen: Рис Вареный, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Вода, Кофе, Оленина Отварная , Ясно Солнышко Овсянка 3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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