Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Greenfields UHT Full Cream Milk. Mittagessen: Cireng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Totole Kaldu Jamur, Tumis Buncis, Jagung Rebus. Abendessen: Kecambah, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Khong Guan Biscuits. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febby1718's Gewichtsverlauf
|