|
|
1081 kcal
|
Fett: 29,74g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Макароны Отварные, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Snacks/Sonstiges: Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов. mehr...
|
|
1661 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
|
Lana12Melova's Gewichtsverlauf
|