Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 108,26g.
Mittagessen: Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, Ja! Joghurt Light Dressing, Bonduelle Sommer-Salat. Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wasa Roggen Traditionell, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gekochtes Ei, Milbona Drei Zwiebel Quark. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Alnatura Apfel Chips, Jacobs Classic 2 in 1. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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