Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 17,00g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Nescafe Sade, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Biftek, Biftek, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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