bitwobbly's Notizen, 06 Jul 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022

90 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 10,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2022:

1500 kcal

Fett: 30,54g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 174,10g. Mittagessen: Heinz Baked Beans , Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Vegetable Curry. Snacks/Sonstiges: Leffe Blonde Beer, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mehr...

2887 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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