Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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98 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Uvas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Del Valle Suco de Abacaxi, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café, Italac Leite Integral. Mittagessen: Seara Peito de Peru, Parmalat Leite Integral, Café, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Abendessen: Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café, Italac Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Josianeduarte8412's Gewichtsverlauf
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